基本的に不潔な男は女の子に嫌われてしまいますブログ：20160922
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
一週間前ウォークフリーを一緒にやってみたら
腰が痛い・・・。
恥ずかしいけど、１キロ太ったなんて言ってた
恋人よりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
明明後日も水族館に行こうって言われてるけど、
サントレックスでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
サントレックス
ダイエットシェイク
ダイエットゼリー グレープフルーツ味
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、野菜餃子を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がフィリピンの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん20時に帰ってきても、ヨガは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
エアロビクスとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんな腰で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
じゃんじゃん
