プレイ前のお風呂も料金に含まれているので楽しもうブログ：20230515
今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑
食べ物が豊富にある時代ですので、
「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、
ダイエットに関しては、別問題じゃないでしょうか？
せっかくダイエットしているのに、
お子さんが食べ残したものなどが「もったいない」からと、
食べてしまっては意味がありません。
また、お子さんのおやつの時間に
ついつい一緒に食べてしまったりしていては、
２４時間の総カロリーは簡単にオーバーしてしまいますよ。
手持ちの服がきつくなってしまい、
新たに服を買い換えたりするのも
「もったいない」ですよね。
また、
ダイエットのために高額なダイエット商品を購入したり、
エステサロンに通ったり、ジムへ通ったりすると
どんどんお金がかかることになります。
これも「もったいない」話ですよね。
太って体重が重たくなると、
歩くのが面倒になりがちです。
そうするとだんだんと脚が弱り、
歩くことができなくなり、更には通院にタクシーを利用したりで
お金もどんどんかかることになり…
悪循環に陥ってしまいますよね。
兄のために料理をたくさん作って
食卓をにぎやかにしようと思っている方も多いと思いますが…
たくさんの料理を全部残さず食べることは、
決してダイエットに良いわけではありませんし、
体にとっても負担になるばかりです！
生活習慣病や糖尿病などになってしまっては大変です。
多額の医療費もかかりますしね。
兄が満足できる量をつくれば、
なにも余るほど作ることはないと思います。
「もったいない」からと食べ過ぎて
ダイエットに失敗するほうが、よっぽど
「もったいない」ことですよ！
じゃんじゃん
